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Cycle féminin : comprendre ses hormones et son corps

Votre cycle féminin est une boussole. Apprenez à le décrypter pour vivre en harmonie.

Le cycle féminin expliqué

Le cycle féminin dure en moyenne 28 jours et se compose de 4 phases distinctes. Chaque phase influence votre énergie, humeur et capacités physiques.

Hormones et bien-être

Œstrogènes, progestérone, LH, FSH — ces hormones orchestrent votre cycle et influencent votre quotidien bien au-delà des règles.

Adaptez votre vie

SisterFit adapte automatiquement vos séances de sport à chaque phase. Fini de lutter contre votre corps.

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